Från självtvivel
till självklarhet.
En 5-dagars inre resa.
Känner du ibland att du tvivlar på dig själv?
Håller jämförelser, rädsla eller perfektionism dig tillbaka?
Den här självutvecklingskursen är för dig som befinner dig i en livsförändring – kanske på väg mot något nytt, eller mitt i ett "vad händer nu?".
Du kanske känner att du fastnar i andras förväntningar. Att du ofta tvivlar, jämför dig, pressar dig för hårt – eller väntar på rätt tillfälle.
Men du behöver inte ha alla svar.
Förändring börjar inte med att veta exakt vart du ska.
Den börjar med att stanna upp. Lyssna inåt. Och ta ett första, ärligt steg – där du är.
När vi lär känna oss själva på djupet, blir det lättare att navigera även när vägen känns oklar. Du vågar säga ja till det du längtar efter – och nej till det du inte längre vill bära.
Ge dig själv 10 minuter om dagen.
För reflektion, klarhet och riktning.
Jag guidar dig – steg för steg.
Dörrarna stänger om:
dagar
timmar
minuter
sekunder
🧠 Fem dagars guidning
Varje dag får du korta, handplockade reflektioner och övningar som hjälper dig att komma närmare din inre styrka och växa steg för steg. Inga långa texter, bara fokus på det som ger mest värde för din personliga utveckling.
Vad får du?
🧠 En PDF-journal
En snygg och lättanvänd journal där du kan skriva ner dina tankar, insikter och framsteg. Journalen blir din trygga plats för reflektion och självupptäckt under hela kursen.
🧠 Frågor via Menti
Du får möjlighet att svara på frågor och följa din egen utveckling anonymt, vilket gör att du kan vara ärlig och få en tydlig bild av din resa.
🧠 Videomaterial
Inspirerande och stödjande videos som fördjupar varje dags tema och hjälper dig att känna dig mer närvarande i din utveckling.
🧠 Tillgång till en community
Ett tryggt och engagerande forum där du kan dela dina insikter, ställa frågor och få stöd från andra som går samma resa som du.
🧠 Bonusmaterial
När kursveckan är slut får du extra utrymme för att fira dina framsteg, summera din resa och förbereda dig på nästa steg i din personliga utveckling.
För dig som anmäler dig innan den 21/6
20 minuters livecoaching
(värde 1495kr)
Personlig tid med mig för att få svar på dina frågor, verktyg och pepp för att ta nästa steg.
Så funkar det
Från och med den 7 juli får du varje dag ett mail som innehåller inspiration, reflektioner, enkla övningar och kraftfulla affirmationer. Varje dag handlar om att ge dig själv 10–15 minuter av lugn, närvaro och egentid – helt i din egen takt.
Du behöver inte vara redo för allt på en gång, det räcker att du är villig att ta det första steget. Tillsammans skapar vi en trygg och peppande plats där du får växa och upptäcka din inre styrka, steg för steg.
Mailsen är korta och kärnfulla, så att du lätt kan ta till dig innehållet och använda det i din vardag. Du kommer också få tillgång till videos, en personlig PDF-journal och möjlighet att hänga i vår community – där vi stöttar och inspirerar varandra.
Och när veckan är slut får du bonusmaterial för att fira din resa och känna hur mycket du faktiskt har utvecklats.
Varför denna kurs?
✔️ En investering i dig själv
Med ett pris som är lågt satt för att göra det enkelt att börja, får du en värdefull och trygg vägledning som du kan anpassa helt efter din egen rytm och livssituation. Kursen kräver inga förkunskaper eller stora tidsinsatser, bara din vilja att ta första steget.
✔️ Förändring, inte bara pepp
Övningarna är noga utformade för att hjälpa dig skapa äkta förändring – med både vetenskaplig grund och ett hjärta som förstår att utveckling tar tid och känslor. Du tränar både tankar och känslor för att stärka din inre kraft.
✔️ Multimedialt stöd
Utöver de dagliga e-postmeddelandena får du tillgång till inspirerande videomaterial som fördjupar förståelsen och hjälper dig att omsätta tankar i handling. Videorna gör att du kan ta till dig innehållet på olika sätt, och förstärker din inlärning.
✔️ Du är inte ensam
Som deltagare får du tillgång till ett slutet community där du kan dela med dig, ställa frågor och hitta stöd från andra som är på samma väg som du. Det är en plats för gemenskap, motivation och pepp.
✔️ Materialet finns kvar
Alla övningar, affirmationer och inspiration skickas till dig via mail – och du har tillgång till materialet för alltid. Det innebär att du kan återvända till kursen när du behöver, repetera och påminna dig själv om din styrka när livet kräver det.
✔️ Bonusmaterial för att landa
I slutet av veckan får du extra material som hjälper dig att fira dina framsteg, reflektera över vad du lärt dig och sätta nästa steg för din fortsatta personliga utveckling.
Medan du väntar…
Ladda ner min gratisguide:
“Så blir du digital nomad – första steget mot en friare vardag”
Den ger dig en första inblick i hur du kan skapa mer frihet i ditt liv, redan innan kursen börjar.
Vanliga frågor (FAQ)
-
Kursen är fem dagar lång, men du kan ta den i din egen takt och spara PDF-journalen för att återvända när du vill.
-
Nej! Du behöver bara vilja börja lyssna på dig själv och ge dig tid för reflektion.
-
Ingen fara! Alla mail sparas och PDF-journalen kan laddas ner och sparas för eget bruk.
-
Absolut! Kursen finns på både svenska, engelska och polska, och du väljer språk när du anmäler dig.
-
Betalningen sker tryggt via Squarespace med kort eller andra vanliga betalningsmetoder.
Om mig
Jag heter Dominika och jag brinner för att hjälpa människor hitta mod, klarhet och sin egen väg när livet känns som allra mest oklart. Jag vet hur det känns att stå vid ett vägskäl, full av tvivel och frågor – för jag har varit där själv.
Min egen resa gick från osäkerhet till att våga ta steget och leva som digital nomad, något som förändrat mitt liv helt och hållet. Det är en resa fylld av utmaningar, men också med enormt mycket glädje, frihet och personlig utveckling.
Det jag vill mest av allt är att guida dig på din egen resa, att finnas med som ett stöd när du behöver påminnas om din inre styrka och att hjälpa dig hitta vägar framåt, steg för steg.
💛 Vi börjar tillsammans den 7 juli – är du med?
